Aussi connue sous le nom de gingivite, l’inflammation de la gencive est un état plus ou moins courant dont les causes sont aussi nombreuses que variées. Chez certaines personnes, elle provoque des irritations alors que d’autres personnes peuvent ressentir des douleurs au niveau de la gencive et/ou des dents. Cependant, il existe des moyens de traitement et de prévention de l’inflammation de la gencive. Le présent article met justement en exergue certains de ces moyens.
L’inflammation de la gencive : qu’est-ce que c’est ?
L’inflammation de la gencive ou gingivite, est une condition dont les caractéristiques fondamentales sont la rougeur, le gonflement et le saignement au niveau des gencives. Il s’agit généralement de la conséquence de l’accumulation excessive de tartre sur les dents. Cela conduit à la mise en place d’une réaction inflammatoire au niveau des gencives. Les symptômes de la gingivite comprennent des gencives douloureuses, rouges et enflées, ainsi que des saignements lors du brossage des dents. Lorsque l’inflammation des gencives n’est pas prise en charge le plus rapidement possible, elle peut conduire à des pertes de dents.
La mise en place d’une inflammation de la gencive
Une inflammation des gencives, ou gingivite, se met en place lorsque la plaque dentaire et le tartre s’accumulent sur les dents et les gencives. En effet, la plaque dentaire correspond à un film totalement invisible de bactéries, qui se dépose de façon progressive sur les dents. Il faut alors se brosser les dents de façon régulière ou alors utiliser du fil dentaire pour retirer la plaque. Sinon, la plaque pourrait se durcir en tartre.
Le tartre et la plaque peuvent irriter les gencives, provoquant une réaction inflammatoire qui peut les faire gonfler, rougir et saigner. Les bactéries dans la plaque et le tartre peuvent également endommager les tissus qui maintiennent les dents en place, ce qui va entraîner des dommages plus importants à la gencive et aux os de la mâchoire.
Il est capital de se brosser les dents régulièrement et d’utiliser du fil dentaire pour éviter la formation de plaque et de tartre, et donc pour éviter l’inflammation des gencives.
Les causes de l’inflammation des gencives
L’accumulation de plaque dentaire et de tartre sur les dents et sur les gencives est la principale cause de l’inflammation des gencives.
Parmi les autres facteurs les plus susceptibles de conduire à une inflammation des gencives, on peut évoquer :
- Une mauvaise hygiène bucco-dentaire : Le manque de brossage et de filage des dents réguliers augmente le risque de plaque et de tartre ;
- Le tabagisme : Le tabagisme peut augmenter le risque de gingivite, en raison de ses effets néfastes sur la circulation sanguine et la capacité de la gencive à réparer les dommages ;
- Le diabète : Les personnes atteintes de diabète ont un risque accru de gingivite, en raison de la façon dont le diabète affecte la capacité de la gencive à réparer les dommages ;
- Les hormones : Les changements hormonaux, comme ceux qui se produisent pendant la grossesse, peuvent augmenter le risque de gingivite en raison de l’effet qu’ils ont sur les gencives ;
- Les médicaments : certains médicaments peuvent causer la sécheresse de la bouche et donc une augmentation de la plaque dentaire.
Il est important de prendre en compte ces facteurs de risque pour éviter ou traiter efficacement l’inflammation des gencives. Il est également important de consulter régulièrement un dentiste pour des nettoyages professionnels, et de suivre les bonnes pratiques d’hygiène bucco-dentaire.
Quelques symptômes de l’inflammation de la gencive
Dans la majorité des cas, les manifestations d’une inflammation de la gencive sont :
- Les gencives douloureuses, rouges et enflées : Les gencives peuvent devenir douloureuses, sensibles et rouges en raison de l’inflammation ;
- Les saignements lors du brossage des dents : Les gencives peuvent saigner lorsque vous vous brossez les dents ou utilisez du fil dentaire en raison de la sensibilité des tissus ;
- Une mauvaise haleine :
- Les gencives qui se rétractent : Les gencives peuvent se rétracter et révéler plus de la surface de la dent ; ce qui va rendre les dents plus sensibles ;
- La douleur ou la sensibilité des dents : Les dents peuvent devenir douloureuses ou sensibles, en raison de l’inflammation des gencives et des dommages aux tissus qui les maintiennent en place.
Il est important de noter que les symptômes de la gingivite peuvent être subtils au début et passer inaperçus, si vous ne prêtez pas attention à vos gencives. Il est donc important de consulter régulièrement un dentiste pour des nettoyages professionnels, et signaler tout changement dans vos gencives pour un diagnostic et un traitement rapide.
Les moyens de traitement de l’inflammation de la gencive
Il existe de nombreux moyens pour traiter une inflammation de la gencive. Ces moyens incluent notamment l’hygiène bucco-dentaire, l’utilisation de certains médicaments et même la chirurgie.
L’hygiène bucco-dentaire
L’hygiène bucco-dentaire est très certainement le moyen le plus simple pour prévenir et traiter l’inflammation des gencives (gingivite). Les étapes clés pour maintenir une bonne hygiène bucco-dentaire incluent de :
- Se brosser les dents au moins deux fois par jour : Il est important de se brosser les dents après chaque repas pour enlever la plaque et les restes alimentaires. Les brosses à dents à poils souples sont les plus indiquées pour un nettoyage efficace. Le brossage des dents doit durer au moins 2 minutes ;
- Utiliser du fil dentaire : Le fil dentaire est très efficace pour enlever la plaque et les restes alimentaires qui se déposent entre les dents et les gencives. L’idéal serait de filer les dents au moins une fois par jour ;
- Utiliser le bain de bouche : Le bain de bouche peut aider à tuer les bactéries qui causent l’inflammation des gencives. Après le brossage des dents, il faut rincer la bouche avec du bain de bouche ;
- Consulter régulièrement un dentiste : Il est important de consulter régulièrement un dentiste pour des nettoyages professionnels, pour surveiller l’évolution de l’inflammation des gencives et détecter tout problème émergent.
En suivant ces étapes d’hygiène bucco-dentaire, vous pouvez aider à prévenir et à traiter l’inflammation des gencives et maintenir une bonne santé bucco-dentaire globale.
L’utilisation de médicaments
Il existe plusieurs médicaments qui peuvent être utilisés pour traiter l’inflammation de la gencive. Ces médicaments sont notamment :
- Les anti–inflammatoires non stéroïdiens (AINS) : ce sont des médicaments qui aident à réduire l’inflammation et la douleur associées à la gingivite. L’ibuprofène et le naproxène sont des exemples ;
- Les corticostéroïdes : Les corticostéroïdes permettent de réduire l’inflammation et l’enflure des gencives ;
- Les antimicrobiens : Les médicaments tels que les antibiotiques et les antiseptiques peuvent aider à éliminer les bactéries qui causent l’inflammation des gencives ;
- Les antiseptiques buccaux : Les antiseptiques buccaux tels que la chlorhexidine, peuvent aider à réduire les bactéries dans la bouche et à prévenir la plaque dentaire.
Par ailleurs, il faut comprendre que le traitement de l’inflammation des gencives est généralement causal. Votre dentiste vous recommandera certainement les meilleures options de traitement.
Une nutrition adéquate
Une nutrition adéquate peut aider à prévenir et à traiter l’inflammation de la gencive. Il est ainsi recommandé de consommer des aliments riches en vitamines et minéraux. En effet, les aliments riches en vitamines C et D, en calcium et en magnésium, peuvent aider à renforcer les gencives et à prévenir l’inflammation. Pour obtenir beaucoup plus de nutriments, vous devez aussi consommer les fruits et légumes frais, les produits laitiers et les poissons gras comme le saumon et les sardines.
Par contre, il faudra éviter les aliments sucrés et acides. En effet, ces aliments ont la capacité d’augmenter la production de plaque dentaire. Il est donc important de limiter ou d’éviter les aliments tels que les bonbons, les boissons gazeuses et les jus de fruits industriels.
Par ailleurs, les aliments anti-inflammatoires sont à privilégier. Les aliments contenant des composés anti-inflammatoires tels que les oméga-3, les antioxydants et les flavonoïdes, peuvent aider à réduire l’inflammation des gencives. Les noix, les graines, les légumineuses, les fruits rouges et les légumes verts, sont des exemples d’aliments riches en ces composés.
Pour finir, vous devez boire suffisamment d’eau pour aider à éliminer les bactéries et les débris alimentaires de la bouche..
La chirurgie
La chirurgie est généralement considérée comme un traitement de dernier recours pour l’inflammation des gencives (gingivite), car il existe d’autres options de traitement moins invasives telles que le nettoyage professionnel de la bouche et les soins d’hygiène buccale appropriés. Cependant, dans certains cas, la chirurgie peut être nécessaire pour traiter la gingivite.
Voici quelques exemples de chirurgies, utilisées pour traiter la gingivite :
- La chirurgie de résection gingivale : Cette procédure consiste à enlever une partie de la gencive qui est enflammée ou qui a formé un repli (poche) qui contient de la plaque bactérienne ;
- La chirurgie de la gencive : Cette procédure consiste à retirer la gencive enflammée et à la recoudre pour réduire les poches et améliorer l’accès à la dent pour l’hygiène buccale ;
- La chirurgie péri-implantaire : Elle est utilisée pour traiter les maladies et les infections autour des implants dentaires.
Il est important de noter que la chirurgie peut causer des effets secondaires tels que la douleur, le saignement et l’enflure, et peut nécessiter des soins postopératoires pour favoriser la guérison. Il est donc conseillé de discuter avec un dentiste ou un médecin, pour évaluer les risques et les bénéfices de la chirurgie avant de passer au traitement proprement dit.
